因關節內軟骨磨損衰竭後所產生周邊骨不正常增生及關節腔變窄，因此關節活動時感到疼痛，而且不能充分活動。
退化性關節炎的成因
1.關節受過傷害、2.長期使用不當姿勢、3.肌少症造成：沒有足夠的肌肉支撐關節、4.體重過重 等。
退化性關節的主要症狀
1. 走路、活動時可能會出現喀喀喀響聲、扳機指等；
2. 關節感覺僵硬：一早起來時，要拖很久才能下床，或是維持同一個姿勢太久，要稍微活動一下關節才會比較鬆能活動；
3. 下坡或下樓梯時，膝蓋突然受到衝擊會突然疼痛；
4. 無法走久或久站：退化的關節容易疼痛或腫脹，會使得活動能力下降；
5.關節無法打直：當退化性關節嚴重時，關節甚至會變形或出現O型腿。
退化性關節的治療
2. 關節感覺僵硬：一早起來時，要拖很久才能下床，或是維持同一個姿勢太久，要稍微活動一下關節才會比較鬆能活動；
3. 下坡或下樓梯時，膝蓋突然受到衝擊會突然疼痛；
4. 無法走久或久站：退化的關節容易疼痛或腫脹，會使得活動能力下降；
5.關節無法打直：當退化性關節嚴重時，關節甚至會變形或出現O型腿。
1. 若是體重較重需減重。適合適量的運動，如游泳、快走；
2.復健及物理治療：舒緩疼痛與恢復周圍軟組織，及強化周圍的肌肉；
3.止痛藥治療：疼痛會降低患者復健或活動意願。因此止痛藥物的使用，可以增加患者復健或活動的治療意願；
4.輔具的利用：包括助行器具、護具、鞋墊等；
5.玻尿酸注射、高濃度血小板血漿(PRP)注射、羊膜生長因子注射。
2.復健及物理治療：舒緩疼痛與恢復周圍軟組織，及強化周圍的肌肉；
3.止痛藥治療：疼痛會降低患者復健或活動意願。因此止痛藥物的使用，可以增加患者復健或活動的治療意願；
4.輔具的利用：包括助行器具、護具、鞋墊等；
5.玻尿酸注射、高濃度血小板血漿(PRP)注射、羊膜生長因子注射。
建議的保健食品
1.UCII(非變性第二型膠執蛋白)、2.鳳梨酵素。